最近我在直播时有粉丝进来倒苦水，他是一名老销售，他说他每天谈客户，腿都快跑断了，回家后累得澡都不想冲一把，就直接躺床上，但到了第二天又没力气跟进。他现在只要听到客户电话打过来，就不想接。怎么办？
很多人是不是这个情况，现在社会的节奏越来越快，各行业也是越来越卷了，很多人谈完业务回来，各种累。这种呢还不是简单的身体累，是整个身体都累。我一直觉得，就是你一定要深深的明白一点，事业和人生都一样。像谈判本质上是内在能量的较量。
你们有没有过体验过运动完的那一种感觉，此时你的食欲是不强的，你的生理欲望是不强的，你买包包的欲望是不强的，简称，有电的人活得通透，无欲无求。李力刚老师把这种状态叫“有电”模式，人活得清明，没那么多杂念，却透着一股劲儿。反过来当你心堵或失恋以后你就想买个包包，每天暴饮暴食，这时你的生理欲望很强，你的心理欲望也很强，你活的跟个鬼似的。
当“心通”的人在谈判时，就算遇到难缠的对手，也能稳住情绪，判断也不会跑偏。遇到心堵的，哪怕你准备得再充分也容易在压力下慌神。这种状态差，喝杯咖啡、打鸡血是没用的。
人的身体能量分几个层次，我们谈判时不只是用表层的逻辑思维，连深层的情绪、本能反应都在动。我有一个学员做外贸的，一直跟老外打交道，经常国外国内飞，倒时差也客户谈业务，拿现在流行的一句话“从从容容游刃有余”。因为他有个习惯，每天早上固定跳20分钟绳，跳完绳再去谈，脑子特别清楚，对手根本影响不了他的决策。
我公司的同事每天中午都抽时间在办公室做运动，有的晚上睡前看10分钟散文，不看工作相关的东西给能量通道清淤。
但我们的身心通不是说要变成没感情的机器，反而是让人能更真诚。以前我总怕沟通时露怯，所以说话做事都小心翼翼，结果反而显得疏远。现在状态顺了，能好好听对方说什么，也能坦诚表达自己的想法。
要是你也总觉得谈完累，不用一次改太多，从小点开始做。比如每次沟通的间隙，走廊走走，看看窗外；每天睡前花5分钟想想今天哪些事让自己心里舒服，哪些事堵得慌，不用评判，就是梳理一下，饮食上少吃点重油重糖的，这些东西容易让身体变沉，能量也会跟着堵。
现在每周末，我只要有空都会去公园逛或小区楼下安静的地方逛一圈，谁也不约，也不看手机，就自己一个人安静待着，遇到平时特别累的或是烦的事情，我就会找人闲聊，不说工作纯唠嗑。这么多年下来我的感悟是谈判上最后能赢的，是能量足够强到像金霸王电池一样最持久的。当你把身心搞通，那就为你的生涯装了台永动机，不用硬撑，也能稳稳地走下去。
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